植物神经功能紊乱在日常的生活里治疗的过程当中，也要少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。在日常的生活里也要避免感冒、感染和受凉，做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够起到辅助治疗的作用。在日常的生活里也要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，避免生气。