癫痫饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。因此，癫痫应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。