日常生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要熬夜，长时间看电视用电脑等。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品。不要驾驶车辆及从事高空作业，不要再河边及井边工作和玩不看宜兴奋刺激的影视节目和电子游戏。