抽搐吃什么食物补得快
2022-08-31
问题描述：最近总是会莫名奇妙出现抽搐的症状，想问问吃什么食物补得快?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
抽搐可以吃香蕉、牛奶、动物肝脏等含有丰富钙质的食物，紫菜、香菇等食物也是不错的选择，也可以考虑在医生的指导下服用钙片来补钙。平时多晒太阳，注意局部保暖，有氧运动配合力量运动。
2022-08-31