患了严重神经衰弱怎么办
2022-08-31
问题描述：我上班有各种任务，就好像每天都在打仗，身心疲惫，晚上失眠，我怀疑得了严重的神经衰弱，这种病怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
多参与娱乐活动，特别是体育运动，选择喜欢的项目，每日进行，养成良好的运动习惯。服用神经递质调节类的药物，缓解症状。平时注意放松，不可过度劳累，做到劳逸结合，饮食方面，清淡富有营养为主。
2022-08-31