症状性癫痫平时注意要养成健康的习惯，每天按时休息，保持充足的睡眠，避免过度的疲劳、饮食需要有规律和节制，避免过度饥饿、以及暴饮暴食等。饮食需要以清淡为主以及容易消化，和富有营养的食物。多吃蔬菜瓜果、避免辛辣刺激油腻的食物，戒除烟酒，避免受凉等。