植物神经紊乱怎么办怎样调理
2022-08-31
问题描述：我感觉压力很大，有精神紊乱的现象，植物神经紊乱怎么办怎样调理?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱主要是由长期的紧张或者压力过大所引起的。注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。早睡早起，定制规律作息时间，多注意锻炼，增加自己免疫力。配合一些药物进行恢复。
2022-08-31