老年人小腿抽搐原因
2022-08-31
问题描述：我最近经常会出现小腿抽搐的现象，不知道是怎么了，请问这种情况是什么原因?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
老年人小腿抽搐，是日常饮食营养不良引起缺钙的原因。饮食多吃高蛋白食物比如鱼，虾等，多喝牛奶，同时可用服用钙剂，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。
2022-08-31