胃热的人吃苦瓜、百合粥可以帮助改善,必要时可以使用清胃散、牛黄清胃丸进行调节。苦瓜本身具有清热解毒的作用,同时还能够健脾开胃。
同时饮食上可以吃一点新鲜的蔬菜以及一些粥类，还要适量的吃一些苦瓜，百合等。尽量少生气，以免伤肝，调养一段时间，能够有所缓解，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，平时多喝白开水，保证充足的睡眠，避免熬夜。