吃完饭后肚子隐隐作痛，可以通过热敷或者是适当的喝一些温热水来缓解，同时还可以顺时针的按摩腹部来。如果症状不能得到缓解，可以遵从医嘱服用相关的药物进行治疗。
另外，小腹隐隐作痛，也要考虑有没有阑尾炎、肠胀气、便秘等情况。要通过检查确诊后进行对症治疗，可以通过灌肠、消炎、手术等方法治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。