拉肚子可以吃以下几种水果：
1.可适量食用苹果、石榴等。大多数水果由于纤维素含量丰富，水分较多，并且一般是生用的，腹泻时食用易加重病情，建议不用或少量用。
2.荔枝,荔枝味甘微酸,有补脾益肝、养血安神之效,用于脾虚久泻,胃疼,腹痛,呃逆等,身体虚寒胃寒则适宜多吃。
腹泻有部分由于感染引起，单纯食疗更不容易控制，有些需要进行一定检查，特别是大便常规检查。