一般来说，肚子拧着疼可以热敷、药物治疗。
1、热敷：肚子拧着疼考虑是肠痉挛，患者可以热敷腹部缓解疼痛。
2、药物治疗：肚子拧着疼可以使用山莨菪碱来解痉止痛，达喜、奥美拉唑等保护黏膜。
平时饮食要清淡，少吃生冷刺激的食物。除此之外，考虑可能是消化不良或者炎症感染引起的肚子拧着疼，建议患者检查大便常规。