便秘快速排便的方法是用温肥皂水或生理盐水加开塞露灌肠，或者应用肛门注入润滑大便的药物，也可以应用小麦纤维素或者小剂量应用导泻药物进行治疗。
也可以服用药物来进行治疗，如决明子和番泻叶。还可以喝酸奶，因为酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。