拉肚子很严重一直拉水可以采取以下几种方式：
1.建议先去消化内科就诊,通过便常规和血常规判断是否为炎症引起的,如果白细胞升高较多可选用抗生素抗炎治疗,常用的抗生素为阿莫西林、头孢等。
2.多见于急性肠炎，和饮食不洁、病毒感染，以及体质虚弱，腹部受凉等因素有一定关系，应该及时去医院进行大便常规的检测，及时补充液体，以免电解质紊乱而引发其他的病症，配合口服药物进行治疗。
3.饮食方面需要注意避免吃辛辣、刺激或者生冷食物。