一吃东西就胃胀可能是消化不良、慢性胃炎等因素引起的。一般可以采取以下处理方法：
1.消化不良：因为胃的动力不足，肠胃的蠕动会让食物无法正常的消化，从而引起胃胀感。可以服用健胃消食片，比如吗丁啉，或者是健胃消食片。平时多吃一些容易消化的食物。
2.慢性胃炎：患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素胶囊、甲硝唑片等三种治疗方法。平时一定要有规律的吃，三餐要按时定量。