消化道的疾病通常与饮食有关系，首先患者要注意的是少吃油腻、油炸、难消化的食物，少吃甜、酸、生冷的食物，少吃土豆、红薯、山芋等会生成大量气体的食物。
日常生活中要注意心情。可以多吃保和丸、健胃消食片等有助于消化的药物。还可以通过饮用酸奶来调节肠道菌群。可以进行腹部顺时针的推拿，如果还没有明显的改善，建议到医院进行治疗。