肚子胀气咕咕叫最好用双手放在腹部顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动将气体排出。患者出现肚子胀气有可能是因为使用产生气体的食物后导致的，比如有白萝卜和土豆还有碳酸饮料等，最好适当的喝一些红糖姜茶，能够起到暖胃的作用还可以将气体排出。
如果是长期患有该症状，则也考虑是因为得了肠胃疾病的原因，例如胃炎、溃疡、肠炎等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。