胃不好可以艾灸足三里或者是关元穴和神厥穴等穴位。足三里位于腓骨和胫骨之间外膝眼下三寸位置，每天大约艾灸和三里穴，20分钟左右就可以起到促进消化的作用。关元穴位于腹部前，正中线下3寸位置，艾灸15分钟。神经穴在肚脐的正中位置，艾灸要注意避免温度过高引起烫伤。亦可用隔姜灸，将生姜切成3cm薄片，置于穴位上，姜片上防止艾炷。