突然腹泻拉水，可能是感冒，饮食不合理，感染等，可以服用一些治疗腹泻的药物，比如蒙脱石散，整肠生，黄连素登。在日常生活中要注意饮食的调整，在饮食上要尽量不要吃油炸、炸、炸、戒酒、少喝浓茶、咖啡、小米粥、山药粥等。同时要注意饮食的卫生，不要食用不洁的或过期的食品，要多休息，要减少活动，每天要有足够的睡眠，同时要注意腹部的保暖，平时可以做热敷和按摩腹部。