胃胀气是可以吃萝卜的，萝卜中含有膳食纤维，可以加快肠道蠕动，排除身体内的毒素，而且其中有大量的消化酶进入胃中，可以促进食物消化，增强胃动力，还可以增强免疫系统，防止多种疾病。出现胃胀气，可以服用乳酸菌素片，同时还要顺时针方向按摩腹部，促进食物的消化和吸收。平时要吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣的东西。