普通的腹泻是可以排除宿便的，比如长期的便秘的患者口服帮助大便通畅的药物，而有些药物比较刺激可能会造成强烈的腹泻，但是这些腹泻刚开始都是以成型的大便、如果有粪实质的大便为主，到后期会出现水样的便呈黄色，这样宿便就已经排出去。
日常生活中需要注意的是，需要做好检查，注意合理饮食，平时多休息，保持放松的心情。