通常来说，如果每天早晨肚子痛、拉肚子，那就是慢性肠炎。在日常生活中要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，不能吃辣椒，不能喝酒，否则会加重肠胃负担，加重腹泻的症状。日常生活中要注意保暖，多吃一些有利于消化的食物。可以口服补脾益肠丸进行调理。平时要多喝水，这样才能让大便柔软，便于排泄。