如果肚脐附近有一块硬块，那就有可能是肠胃消化不良。这时候可以通过热敷和顺时针的方式来促进肠胃的蠕动，促进肠胃的消化功能，缓解肚脐发硬的症状。在日常生活中要少吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃香蕉、白萝卜等食物。还可以口服一些健胃消食片、吗丁啉等药物来缓解肠胃不适。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。