骑动感单车能减肚子吗
2022-08-31
问题描述:骑动感单车能减肚子吗
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,骑动感单车是一个全身的运动,最主要是瘦腿,减掉肚子也是有可能的,但是需要的时间相对于瘦腿需要更长的时间。具体情况分析如下:
建议如果想减掉肚子的脂肪,比如:做一些腹部运动,比如:瑜伽、普拉提、游泳等。如果是超重的话,可以选择抽脂,这样可以将肚子里的多余的油脂抽出来,等以后的康复治疗会有很好的作用。
2022-08-31