天天揉肚子的好处有：
1、能够促进肠胃的血液循环，促进肠道的收缩和蠕动，促进食物的消化吸收和排泄，从而达到预防和缓解便秘的效果。
2、能够促进胃肠粘膜的正常分泌，从而抑制胃酸的产生，从而达到缓解胃部疼痛的目的。
3、经常按摩腹部能够帮助人体内的油脂的代谢，从而避免体内的油脂沉积，从而对肝脏等器官产生一定的负面作用。