最近一直肚子疼拉肚子可以使用以下办法，具体分析如下：
如果出现腹痛的症状，可能是因为急性肠炎。大便中有粘液或血丝，需要做便常规检查，若便常规有白细胞，提示有细菌感染，可应用抗生素，成人可选用喹诺酮类药物，儿童可选用三代头孢，同时可口服益生菌调节肠道菌群，益生菌与抗生素间隔2小时。如果大便次数多，可以服用补充水分的药物来预防脱水。