腹胀吃什么水果好
2022-08-31
问题描述:腹胀吃什么水果好
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腹胀吃奇异果、香蕉等水果好。具体内容如下:
出现腹部胀气主要是因为肠胃不好导致,这和平时的生活方式有很大关系。在肚子涨后可以多吃些水果,因为它富含可溶性纤维素,可以帮助肠胃吸收,减轻腹部的胀气;奇异果富含各种维他命和矿物质,能促进肠胃的消化,确保大便畅通,从而能有效地缓解腹部的胀气;香蕉富含的纤维可以帮助人体吸收,也可以改善患者腹胀的情况。
2022-08-31