通常情况下，肚子又胀又痛可以通过调节饮食、使用药物等药物来缓解。
如果腹部有胀痛感，可能是因为肠道功能紊乱导致的，比如肠道不通、慢性肠炎、便秘等。在日常生活中要避免吃辛辣、油腻、辛辣的食物，多吃一些清淡的食物。如果病情比较严重，可以口服莫沙必利、吗丁啉等促进胃肠蠕动的药物，同时口服双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道益生菌。