通常来说，一天打嗝不停可能是膈肌痉挛、饮食不当等原因导致的。
如果连续一天不间断的打嗝，可能是膈肌痉挛导致的，或者是进食过多或者是食用了什么刺激性的食物导致的，可以通过按摩合谷穴，或是进行局部的热敷来缓解。也可以采用屏气法，深吸一次，然后屏住呼吸，直至难以为继，重复3-5次，一般都会有所好转。如果以上的治疗效果不明显，建议到正规的医疗机构进行治疗。