男人肚子大怎么办
2022-08-31
问题描述:男人肚子大怎么办
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
通常来说,男人肚子大可以使用以下办法,具体分析如下:
肚子大与脾胃运化功能有关系,所以平时可以多喝些荷叶水,如果大便干了,可以用决明子来泡茶。平时要避免吃太多的油腻食物,特别是吃一些比较甜的、油炸的,很有可能会导致体内的湿气。日常生活中要有规律的运动,可以是快走,也可以是慢跑或者是游泳。可以顺时针按摩腹部,可以起到中脘穴、足三里穴的作用,从而增强脾胃的运化功能。
2022-08-31