如果出现头晕胃胀恶心想吐的症状，首先要考虑到胃部疾病，可以口服碳酸镁，配合奥美拉唑、莫沙必利等药物进行治疗。如果症状严重的话要及时就医。另外，如果是肠胃功能紊乱，可以服肠炎宁片、乳酸菌素片等药物帮助控制病情。平时一定要注意休息，不要过度劳累，还要注意腹部的保暖，养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡、易消化。