一吃东西就胃胀考虑胃动力不足，导致食物堆积在胃肠中难以被消化与吸收。也有可能是胃肠疾病引起的，如急慢性胃炎、十二指肠溃疡引起的症状。
患者可以在医生的指导下服用一些乳酸菌素片来改善，服用后没有明显的效果，可以到正规的医生那里做进一步的检查和治疗。在饭前顺时针方向按摩肚子，有助于促进食物的消化和吸收。