简单快速止肚子痛的方法有使用药物、饮食调理等。具体内容如下：
腹部疼主要是因为工作过度、着凉、肠胃炎、胃炎等问题导致，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。平时要做好肚子的保护，避免食用生冷和刺激性的食品，避免久坐。另外，胃肠炎导致的腹痛，还可以口服元胡止痛片等理气镇痛类的药物，尽量避免吸烟和饮酒。