打嗝就有东西吐出来，这可能是因为吃得太多，胃里有很多食物，打嗝的时候会吐出来，可以多喝水，帮助促进新陈代谢。适当的运动，也促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。此外，还可能存在胃食管反流性疾病。可以口服硫糖铝片、奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等药物来缓解症状。日常生活中要注意饮食清淡，少吃刺激性食物，减少胃肠道刺激。