通常来说，做胃镜后胃疼可以采用以下办法，具体分析如下：
胃镜检查后出现胃痛是很常见的情况，这是因为胃镜导管在进入消化道时，不小心或摇晃，导致胃管与胃黏膜发生摩擦，造成了轻微的划痕。这种情况一般不需要特别治疗，需要休息几天，同时可以在医生的建议下服用硫酸镁等胃黏膜保护剂。通常情况下3-5天左右就会缓解，平时可以多喝点小米粥来调理肠胃。