肚子胀拉水一般考虑非侵袭性因素导致的，主要是因为感冒、病毒感染等原因。肠胃机能失调引起的腹部胀气，一般情况下，当拉完之后，腹部的胀气也会随之消退。没有粘液的情况下，可以服用蒙脱石散来起到一定的防护作用，并通过服用布拉氏酵母等益生菌来调整肠道菌群。有感冒的人可以用热水瓶来保暖。在拉肚子的时候尽量不要吃冷、油腻的食物，可以多吃一些小米的食物来帮助肠道的健康。