拉肚子喝益生菌有效吗，需要根据具体情况进行分析。具体内容如下：
1、有效：如果患者的腹泻是因为吃了不干净的食物而导致的，可能是因为肠道菌群失调造成的，建议服用一些有益的益生菌，喝益生菌是有效的。
2、没有效果：但如果是因为肠息肉等疾病导致的拉肚子，此时喝益生菌，通常没有效果。建议患者就医治疗，可能需要使用抗生素进行治疗，也可能需要手术切除息肉。