通常来说，晚上干呕可能是消化不良、慢性咽喉炎等原因导致的。
如果有消化不良等消化系统的问题，比如最近一段时间进食太多的辛辣和刺激性的食品，也可能会导致晚上干呕，所以在最近的时候要注意控制饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果；如果伴随出现咳嗽、咳痰等症状，晚上干呕可能是慢性咽喉炎导致的，平时可以多喝一些温热的水，有助于缓解症状。