通常来说，肚子里有凉气排不出来可以使用以下办法，具体分析如下：
如果吃了太多生冷刺激性的东西，比如吃了冰激凌、冰冻西瓜等，患者可以多喝点温水，这样可以暖胃，患者也可以使用大的盐袋或者是中药热盐包来进行热敷，从而缓解这种症状。如果是比较严重的，可以在医生的指导下服用健脾丸、温胃舒颗粒、附子理中丸等药物来缓解。