一般情况下，如果腹部疼痛并伴有排便的现象，一般认为是由于受寒、食物等原因导致的。可以通过下列方式来减轻疼痛。第一，可以采用仰卧式，有助于减轻腹部疼痛和排便。第二，感冒后可以在腹部贴热贴，也可以在肚脐附近进行艾灸。第三，可以煮些胡萝卜汁喝，对肠胃也有帮助。如果情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。