一般情况下，肚子涨涨的、拉不出大便可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者感觉肚子涨涨的、拉不出大便，患者可以在医生指导下使用芦荟胶囊、麻子仁丸等药物进行治疗，以改善大便排出不畅的情况。
2.日常护理：如果患者出现了肚子涨涨的、拉不出大便的症状，患者应注意加强日常护理，可以适当地按摩腹部，或者喝一些蜂蜜水，以调节肠胃的蠕动。此外，患者要避免食用辛辣刺激性的食物，饮食应尽量以清淡为主。