通常来说，胃难受吃可以比较好，具体分析如下：
如果是胃不舒服，可以多吃些水果，比如香蕉，芒果，番茄等。还可以吃一些粥，比如小米粥、山药粥、红枣薏米粥等，这样既容易消化又能补充体力。还可以多吃番薯、山药等，木耳等新鲜蔬菜。早晨起来可以喝一杯牛奶，这样可以保护肠道。少食多餐，进餐时要细嚼慢咽。在日常生活中要保持良好的饮食和生活习惯。