通常情况下，心里难受想吐是慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等原因引起的。
心情不舒服想吐的原因有很多，比如慢性胃炎，胃溃疡，或者是因为不卫生导致的急性胃肠炎。建议去医院的消化内科进行B超和化验。可以口服维敏胶囊、奥美拉唑等药物。在日常生活中要避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性的食物。请勿抽烟喝酒。多吃有营养、容易消化的食物。