如果肚子里一直有气咕咕叫，首先要考虑是慢性胃炎引起的消化道慢性症状，可以在医生指导下口服保和丸、奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物进行治疗，平时要少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。还有可能是消化不良引起的，平时要多吃温热的食物，少吃生硬的食物，减少对胃肠刺激，同时还要进行适当的运动，提高身体免疫力。