一般情况下，如果出现肚子胀不消化的情况，可能肠胃机能失调，导致肠胃不适，患者可以吃多潘立酮、健胃消食丸等可以帮助肠胃蠕动的药物。平时一定要注意调整饮食，平时要注意多食用一些有热量的食物，要有足够的营养和容易消化的食物，避免食用过凉和辛辣的食物。来缓解肠胃的压力。还要注重自己的日常生活，要有节制的吃，避免过量的食物。