吐完后胃不舒服可能是因为吃得太饱导致的，可以服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化的药物缓解症状。还可以通过散散步促进消化，不要喝太多水，以免加重腹胀。以后要养成良好的饮食习惯，一顿饭吃到八分饱，少吃一些容易产生气的食物，吃饭的时候尽量少说话，以免吸入过多的气体引起肠胃不适，可养成运动的习惯，有助于帮助消化。