出现头晕、恶心、想吐、四肢无力、出虚汗多为气血虚弱或低血糖所致，可服用生脉饮、含糖饮料等中成药。同时中暑也会出现这种情况，可以服用藿香正气水进行调理，还要注意避暑，保持饮食清淡。也有胃肠功能紊乱的可能，可以在医生指导下口服多潘立酮片、多酶片等药物缓解症状。不要吃辛辣油腻的食物，要按时吃饭，保持充足的睡眠。