一般情况下，如果只是简单的进食，就会觉得胃胀气，这是因为肠胃炎。可以服用一些调整肠道菌群的药物，例如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，日常生活中要多吃一些容易消化的温热的食品。另外还有一些原因是慢性胃炎，需要服用一些药物，比如服用奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊等。患者在日常生活中要多做一些护理，防止炎症复发。