通常来说，揉肚脐眼有很多好处，具体分析如下：
人体最重要的一个穴位就是肚脐。经常按摩肚脐可以让人精力充沛、精力旺盛、脸色红润等。不能太过用力揉搓肚脐，要按自己的舒服程度来调节力度。按摩的时候要保持冷静，专注于肚脐，每天一次揉一次，如果平时注意力不集中，心烦意乱，可以多揉肚脐，这样可以缓解这种不健康的心理。