通常来说，小肚子感觉有东西在动可能是积食、胆结石、胆囊炎、肌肉抽筋等导致的。
如果小腹有什么动静，需要考虑是因为积食导致的胃肠蠕动，可以口服双歧杆菌进行调理，日常生活中多喝水，多食用一些水果和蔬菜来帮助消化，还可以多食用一些山楂。如果出现胆结石、胆囊炎等情况，也可能会导致小腹部有什么东西在活动。还可以认为是由于肌肉抽筋所致，不一定要多加关注，要做好腹部的保暖工作。如果不确定的话，可以到正规的医院进行B超。